Menu Zaloguj się
Aktualności
  • Przygotowanie do sezonu zimowego

    Z myślą o fanach sportów zimowych przygotowaliśmy specjalną usługę Fizjokonsultacji oraz nowe zajęcia Fizjoklasy.

  • Zapraszamy na Fizjokonsultacje

    Indywidualne spotkanie z fizjoterapeutą, które odbywa się w pokoju konsultacji lub przestrzeni treningowej.

  • Bezpłatna fizjoterapia pocovidowa

    Program polityki zdrowotnej w zakresie fizjoterapii u pacjentów z powikłaniami po przebytym zachorowaniu na COVID-19 w placówkach medycznych Zdrofit Zdrowe Miejsce w Warszawie

  • Zmiana lokalizacji placówki medycznej

    Od 15 września 2021 r. klub Zdrofit Mokotów Marynarska przejmie funkcję placówki medycznej Zdrofit Zdrowe Miejsce zamiast klubu Zdrofit Mokotów Konstruktorska.

  • Kolejne nowe placówki Zdrofit Zdrowe Miejsce

    Uruchamiamy trzy nowe lokalizacje Zdrofit Zdrowe Miejsce.

Fizjoprofilaktyka

czyli edukacja dotycząca zdrowego stylu życia oraz bezpieczne ćwiczenia pod okiem fizjoterapeutów. 

Kinezyterapia

czyli leczenie ruchem, inaczej gimnastyka lecznicza, której celem jest powrót do zdrowia i przywrócenie sprawności fizycznej. 

Na czym polega Program Usprawniania?

Program Usprawniania otrzymujesz od naszego fizjoterapeuty na podstawie przeprowadzonej ankiety kwalifikacyjnej. W ramach spersonalizowanych zaleceń, samodzielnie realizujesz program ćwiczeń indywidualnych z wykorzystaniem wskazanych przez fizjoterapeutę urządzeń, przyrządów na terenie placówki Zdrofit Zdrowe Miejsce. W ramach zaleceń uzupełniających możesz otrzymać również wskazania do udziału w zajęcia grupowych odbywających się na terenie naszych placówek.  

Cykliczna weryfikacja postępów

Okresowo Program Usprawniania podlega weryfikacji przez fizjoterapeutę. W tym celu wypełniasz ankietę ewaluacyjną. Na podstawie kilku pytań dotyczących aktualnego stanu zdrowia, fizjoterapeuta może zaproponować zmiany lub kontynuację dotychczasowego Programu Usprawniania.

Fizjokonsultacje

Indywidualne 30- oraz 60-minutowe spotkanie z fizjoterapeutą, które odbywa się w pokoju konsultacji lub przestrzeni treningowej. 

Fizjoklasy

Półgodzinne zajęcia odbywające się w małych grupach pod okiem fizjoterapeuty. Każda z czterech Fizjoklas (FizjoMobility, FizjoCore, FizjoStretching, FizjoStability) odbywa się dwa razy w tygodniu. 

Dla kogo?

  • Dla osób, które chcą bezpiecznie powrócić do aktywności fizycznej po przerwie.
  • Dla osób, które chcą minimalizować ryzyko problemów zdrowotnych związanych  
    z dotychczasowym brakiem ruchu albo pracujących  wiele godzin w tzw. trybie  home office.
  • Dla wracających do aktywności fizycznej po przebytej infekcji czy kontuzji.
  • Dla borykających się z dolegliwościami, przeciążeniami wynikającymi z niewłaściwego, nadmiernego dla przeciętnego człowieka ruchu.
  • Dla osób, które chcą skorzystać ze wskazówek fizjoterapeutów w zakresie  bezpiecznego, zdrowego ruchu.

Do skorzystania z usług Zdrofit Zdrowe Miejsce niezbędne jest przy tym zakwalifikowanie przez fizjoterapeutę do realizacji Programu Usprawniania. 

Cztery proste kroki, aby skorzystać 
z placówki Zdrofit Zdrowe Miejsce

Korzystanie z usług jest możliwe tylko dla osób które ukończyły 18 lat.

  1. Logowanie / Rejestracja
    do strefy klienta

    Zaloguj się z kartą swojej sieci lub jeżeli nie posiadasz żadnej karty zostaw dane, a skontaktujemy się z Tobą.

    Logowanie / Rejestracja
  2. Kwalifikacja do Programu Usprawniania

    Skontaktuj się z naszą infolinią w celu wypełnienia ankiety wstępnej kwalifikacji. Na tej podstawie fizjoterapeuta dokona weryfikacji, czy kwalifikujesz się do korzystania z usług świadczonych w naszej placówce Zdrofit Zdrowe Miejsce.

  3. Odbierz indywidualny Program Usprawniania

    W przypadku pozytywnej weryfikacji otrzymujesz od fizjoterapeuty indywidualny Program Usprawniania. 

  4. Skorzystaj z placówki ZdrofitZdroweMiejsce

    Program Usprawniania realizujesz  w placówkach medycznych Zdrofit Zdrowe Miejsce. Jego realizacja podlega cyklicznej weryfikacji przez fizjoterapeutę.

    Znajdź Zdrofit Zdrowe Miejsce

FAQ

Czy potrzebuję skierowania od lekarza, żeby skorzystać z usług placówek Zdrofit Zdrowe Miejsce?

Skierowanie od lekarza nie jest potrzebne do skorzystania z usług placówek Zdrofit Zdrowe Miejsce. 
Konieczne jest natomiast pozytywne przejście procesu kwalifikacji. W tym celu poprosimy Cię o wypełnienie ankiety kwalifikacyjnej dotyczącej Twojego stanu zdrowia. Na tej podstawie fizjoterapeuta dokona weryfikacji, czy spełniasz kryteria do korzystania z usług świadczonych przez Zdrofit Zdrowe Miejsce. 

Kto może skorzystać z usług placówek Zdrofit Zdrowe Miejsce?

Z usług  Zdrofit Zdrowe Miejsce mogą skorzystać osoby posiadające karnet jednej z sieci klubów albo kartę MultiSport, pod warunkiem pozytywnego przejścia wstępnej kwalifikacji, uzyskania statusu pacjenta i otrzymania indywidualnego Programu Usprawniania, przygotowanego przez fizjoterapeutę.  

Na czym polegają usługi fizjoterapeutyczne w placówkach Zdrofit Zdrowe Miejsce?

W ramach usług, po uprzedniej pozytywnej kwalifikacji, otrzymujesz przygotowany przez fizjoterapeutę Program Usprawniania. To indywidualny zestaw ćwiczeń, które realizujesz samodzielnie w placówkach Zdrofit Zdrowe Miejsce.
Realizacja Programu Usprawniania podlega okresowej weryfikacji przez fizjoterapeutę.

Czy mogę skorzystać z terapii manualnej na terenie placówek?

Na terenie placówek Zdrofit Zdrowe Miejsce prowadzimy fizjoprofilaktykę oraz kinezyterapię, czyli profilaktykę i usprawnianie ruchem dla wszystkich osób, które uzyskały status Pacjenta. Z terapii manualnej możesz skorzystać podczas Fizjokonsultacji, czyli indywidualnego spotkania z fizjoterapeutą. Jest to usługa płatna. 

Czy za usługi fizjoterapeuty muszę dodatkowo zapłacić?

Uzyskując status Pacjenta Zdrofit Zdrowe Miejsce bezpłatnie otrzymasz od fizjoterapeuty indywidualny Program Usprawniania, możesz skorzystać ze wsparcia obsługi fizjoterapeutycznej na terenie placówki podczas ćwiczeń, podlegasz okresowej weryfikacji fizjoterapeutycznej pod kątem realizacji programu oraz możesz skorzystać z Fizjoklas, czyli półgodzinnych zajęć w małych grupach pod okiem fizjoterapeuty. Za usługę Fizjokonsultacji, czyli indywidualnego spotkania z fizjoterapeutą pobieramy dodatkową opłatę.

Jaki reżim sanitarny obowiązuje na terenie placówek Zdrofit Zdrowe Miejsce?

Na terenie placówek obowiązuje zaostrzony rygor sanitarny, co się wiąże z ograniczoną liczbą osób, które mogą wejść do obiektów i korzystać z poszczególnych pomieszczeń.

Bezwzględnie wymagane są:

  • dezynfekcja rąk przed wejściem i po wyjściu z obiektu,
  • zachowanie zalecanego dystansu w stosunku do innych osób,
  • zakrywanie nosa i ust maseczką przez cały czas przebywania w obiekcie, również podczas ćwiczeń,
  • dezynfekcja sprzętu po każdym użyciu. Zalecamy również dezynfekcję sprzętu przed jego użyciem,
  • stosowanie ręcznika podczas ćwiczeń, który kładziemy na siedziskach, oparciach i matach, których używamy.

Każdy pacjent jest również zobowiązany do wypełnienia formularza Covid, czyli wywiadu epidemiologicznego (pytania dotyczące m.in. podróży, kwarantanny).

Czy z kartą MultiSport mogę korzystać z usług Zdrofit Zdrowe Miejsce?

Tak. Aby rozpocząć proces kwalifikacji, zaloguj się w Strefie Użytkownika - https://www.kartamultisport.pl/zdrowe-miejsce#formularz 

Czy możliwa jest indywidualna, dodatkowa konsultacja z fizjoterapeutą?

Tak, w naszej placówce medycznej odbywają się Fizjokonsultacje. Jest to indywidualne spotkanie z fizjoterapeutą, które odbywa się w pokoju konsultacji lub przestrzeni treningowej. Podczas spotkania fizjoterapeuta: przeprowadza wywiad z pacjentem w gabinecie, sprawdza zakres ruchomości w stawach, manualnie bada okolicę objętą problemem, wykonuje specjalistyczne testy, zaleca badania dodatkowe (jeśli uzna to za konieczne), stawia diagnozę oraz przygotowuje program terapii. Usługa jest dodatkowo płatna.

Znajdź Twoje Zdrowe Miejsce

Wybierz spośród 16 lokalizacji
na terenie całej Polski
Placówki ZZM działają w godzinach: pon-pt 8.00-21.00, sb-ndz 10.00-18.00.

Gdańsk

  • Zdrofit Manhattan
    Al. Grunwaldzka 82
    80-244 Gdańsk

    Pon. - pt.: 06:00 - 23:00, sob. - niedz.: 07:00 - 22:00

    Wskazówki dojazduZadzwoń

Katowice

  • Fabryka Formy 3 Stawy
    ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 60
    40-028 Katowice

    Pon. - pt.: 06:30 - 22:30, sob.: 08:00 - 21:00, niedz.: 08:00 - 20:00

    Wskazówki dojazduZadzwoń

Kraków

  • My Fitness Place Na lotnisku
    Os. na lotnisku 3
    31-801 Kraków

    Pon. - pt.: 06:00 - 23:00, sob. - niedz.: 08:00 - 20:00

    Wskazówki dojazduZadzwoń

Piaseczno

Poznań

  • Fabryka Formy Bałtyk
    ul. Franklina Roosevelta 22
    60-829 Poznań

    Pon. - pt.: 06:30 - 22:30, sob. - niedz.: 08:00 - 20:00

    Wskazówki dojazduZadzwoń

Warszawa

  • Zdrofit Atrium Targówek
    ul. Głębocka 15
    03-287 Warszawa

    Pon. - pt.: 08:00 - 21:00, sob. - niedz.: 10:00 - 18:00

    Wskazówki dojazduZadzwoń
  • Zdrofit Bemowo
    ul. Dywizjonu 303 129B
    01-470 Warszawa

    Pon. - pt.: 08:00 - 21:00, sob. - niedz.: 10:00 - 18:00

    Wskazówki dojazduZadzwoń
  • Zdrofit Dworzec Gdański
    ul. Inflancka 4c
    00-189 Warszawa

    Pon. - pt.: 08:00 - 21:00, sob. - niedz.: 10:00 - 18:00

    Wskazówki dojazduZadzwoń
  • Zdrofit Ferio
    ul. Szpotańskiego 4
    05-077 Warszawa

    Pon. - pt.: 08:00 - 21:00, sob. - niedz.: 10:00 - 18:00

    Wskazówki dojazduZadzwoń
  • Zdrofit Grójecka
    ul. Grójecka 208
    02-390 Warszawa

    Pon. - pt.: 08:00 - 21:00, sob. - niedz.: 10:00 - 18:00

    Wskazówki dojazduZadzwoń
  • Zdrofit Koneser
    Plac Konesera 5
    03-736 Warszawa

    Pon. - pt.: 08:00 - 21:00, sob. - niedz.: 10:00 - 18:00

    Wskazówki dojazduZadzwoń
  • Zdrofit Marynarska
    ul. Marynarska 15
    02-674 Warszawa

    Pon. - pt.: 06:00 - 23:00, sob. - niedz.: 07:00 - 22:00

    Wskazówki dojazduZadzwoń
  • Zdrofit Młociny
    ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15
    01-943 Warszawa

    Pon. - pt.: 08:00 - 21:00, sob. - niedz.: 10:00 - 18:00

    Wskazówki dojazduZadzwoń
  • Zdrofit Warsaw Spire
    Plac Europejski 1
    00-844 Warszawa

    Pon. - pt.: 08:00 - 21:00, sob. - niedz.: 10:00 - 18:00

    Wskazówki dojazduZadzwoń

Wrocław

  • Fitness Academy Sky Tower
    ul. Powstańców Śląskich 95
    53-332 Wrocław

    Pon. - pt.: 06:00 - 23:00, sob. - niedz.: 08:00 - 23:00

    Wskazówki dojazduZadzwoń

Łódź

  • Fit Fabric Dąbrowa
    ul. Dąbrowskiego 207/225
    93-231 Łódź

    Pon. - pt.: 08:00 - 20:00, sob. - niedz.: 10:00 - 18:00

    Wskazówki dojazduZadzwoń

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.